Egy k�pzeletbeli utaz�sra szeretn�m invit�lni. Helyezkedjen el k�nyelmesen. Felejtse el a gondjait. Most egy kicsit minden lelassul. Fesztelen�l fekszik, �n meggy�jtok egy gyerty�t, lassan, energikusan �tmassz�rozom f�radt izmait, �s eg�sz test�t alkalmazva az egyes massz�zstechnik�kat. Teljesen ellaz�tom majd felt�lt�m energi�val. Nyugalom �s b�ke �rad sz�t teste minden porcik�j�ban. Der�snek �s kiegyens�lyozottnak �rzi mag�t. El�gedett .... Egy k�nnyed �rint�s gyeng�ds�get fejez ki �s lehet ak�r megnyugtat� ak�r �l�nk�t� hat�s�...

Ne feledje, a test�b�l csak egy van! J�l viselje gondj�t!

Bowen-f�le technika

 A Bowen-f�le technika tulajdonk�ppen egy finomizom-, idegi �s k�t�sz�veti massz�zs. Alkalmaz�sa er�sen javallt k�l�n�sen hat�sos p�ld�ul fej �s h�tf�j�sn�l, �z�leti f�jdalmak, sports�r�l�sek, stressz t�netenek kezel�s�re. Az �tvenes �vekben fejlesztette ki Ausztr�li�ban Tom Bowen.A kezel�s sor�n meghat�rozott sorrendben speci�lis, csak e technik�ra jellemz�  gyeng�d fog�sokkal, a ruh�n kereszt�l, a l�gz�s ritmus�hoz igazodva v�gz�nk izomlaz�t�st �s stresszold�st a gy�gyulni v�gy� szem�ly akt�v k�zrem�k�d�s�vel, folyamatos visszajelz�sei alapj�n. A Bowen-f�le technik�val fel�l�nk�l a testben zajl� energia- �s inger�let-�raml�s, a v�r �s a nyirokfolyad�k, m�k�d�sbe l�pnek a test �nregener�l� er�i. Seg�t a test bels� egyens�ly�nak visszanyer�s�ben. Ez egy vil�gszerte alkalmazott technika, ami alkalmas v�rand�s kismam�k �s kisgyermekek kezel�s�re is.

A friss�t� massz�zs 

Sv�dmassz�zsb�l alakult ki. A kb. 90 perc id�tartam alatt a teljes testet �tmassz�rozzuk. A friss�t� massz�zs a b�r �s az izmok v�rell�t�s�ra gyakorolt kedvez� hat�s�val jav�tja az �ltal�nos k�z�rzetet. El�ny�s hat�sa van a v�rkering�sre �s a v�rell�t�sra, az em�szt�sre, a nyirokrendszer m�k�d�s�re, valamint a salakanyagok elt�vol�t�s�ra. Mindezzel j�t�kony hat�st gyakorol az eg�sz szervezetre, testi- lelki- szellemi harm�nia megteremt�s�re.

Gy�gymassz�zs

A gy�gy�t� massz�zs nyugtatja az idegeket, kellemes �rz�st ny�jt, s megteremti a test �s l�lek egyens�ly�t. Jav�tja a v�rkering�st az�ltal, hogy el�seg�ti a v�r �raml�s�t v�gtagokb�l a sz�v fel�.

A sim�t� mozdulatok, melyeket "effleurage"-nek nevez�nk, n�velik a friss v�r �raml�s�t, amely t�panyagokat �s oxig�nt sz�ll�t a szerveknek �s az izmoknak.

A gy�gy�t� massz�zs el�seg�ti az izmok relax�ci�j�t �s megny�l�s�t (mint egy �sszetekert gumiszalag kig�ngy�l�se), enyh�ti a feszess�get , tov�bb� el�seg�ti a toxinok elt�vol�t�s�t. Serkenti a pang� ter�letek friss v�rell�t�s�t, friss t�panyagokat, oxig�nt sz�ll�t a f�radt izmoknak �s seg�t az izomm�k�d�s sor�n keletkez� tejsav elt�vol�t�s�ban.

Ez az anyagcser�b�l visszamarad� v�gterm�k, amely ha feszes izomsz�vetben marad, k�pes krist�lyosodni �s f�jdalmat okozni.

Minden kieg�sz�t� gy�gyelj�r�snak van egy fontos felt�tele: a test alapvet�en egy nyugodt, er�lk�d�st�l mentes m�k�d�sre lett "tervezve", ami homeoszt�zisnak vagy egyens�lynak nevez�nk. A gy�gy�t� massz�zs nyugtatja az idegeket, kellemes �rz�st ny�jt, s megteremti a test �s l�lek egyens�ly�t

Narancsb�r massz�zs

A cellulit vagy narancsb�rk�nt ismert horpad�sos b�rrendelleness�g a zs�rsejtek megkem�nyed�s�t jelenti. Ez olyan kollag�nrostokb�l �ll� sz�kocsk�k csoportja, melyek a zs�rsejtek k�r�l alakulnak ki, folyad�kot �s m�rgez� anyagokat z�rva magukba. F�k�nt a hason, cs�p�n, fen�kt�jon �s a combokon alakul ki �s nem kiz�r�lag a k�v�r�s�g velej�r�ja. Keletkez�s�nek t�bb oka is lehet, ad�dhat a helytelen �trendb�l, ami hozz�j�rulhat a m�rgez� anyagok �s a zs�rsejtek felhalmoh�d�s�hoz; m�sr�szt pedig a v�rker�ing�s el�gtelen m�k�d�s�b�l, ami mozg�shi�ny k�vetkezm�nye lehet. A massz�zs jav�tja a kering�st, bele�rtve a nyirokkering�st �s a sz�vetek friss�t�s�t is, �s ezt a hat�st a felhaszn�lt speci�lis kr�m tov�bb fokozza. A v�rt eredm�ny csak hosszas �s rendszeres massz�zzsal �rhet� el.